外陰疼痛

哪些原因導致外陰疼痛？

外陰疼痛的確切原因尚且未知。可能涉及許多因素 。這些可能包括：

• 該區域的神經 長時間受傷或刺激。

• 該區域發生感染， 使您的免疫系統以不尋常的方式產生反應。

• 反覆發生酵母或細菌 感染。

• 您對 環境中的某些食物或東西過敏。

• 荷爾蒙濃度 過高或過低。

• 骨盆底肌肉 無力。

無論原因為何，外陰疼痛都可能令人不安和影響 您生活的所有部分。這包括您的身體和情緒健康。

外陰疼痛有哪些症狀？

主要症狀為持續 至少 3 個月的外陰疼痛。這種疼痛從輕微到嚴重不等。它可能發生在特定 部位或影響整個區域。該疼痛可能灼熱、刺痛、發癢或 抽痛。該部位可能會痠痛，或者感覺腫脹或疼痛。

該疼痛可能突然發生，或可能由 活動或接觸外陰而引起（誘發）。一些常見的誘發因子包括發生性行為、 放入衛生棉條、長時間坐著，或穿著緊身褲。

該疼痛可能隨時發生，也可能反覆發生。它可能會持續 數天，但隨後突然消失。這可能在出現誘發因子後立即或一段時間後發生 。

如何治療外陰疼痛？

通常，治療此病症的第一步是以衛生措施緩解 症狀。其他治療可能包括：

• 使用於該處 （局部）、經口服用（口服）或注射的藥物。

• 放鬆和壓力 管理，以協助緩解慢性疼痛並支持情緒健康。

• 神經阻斷。

• 疼痛管理，例如 誘發點治療和經皮神經電刺激。

• 使 骨盆底肌肉更強壯的運動。

• 接受諮詢，以幫助應對 慢性疼痛，並支持此病症對 性健康的影響。

• 補充和 替代療法，例如放鬆、按摩和針灸。

• 手術（罕見）。

外陰疼痛的衛生建議

以下是一些有助於減輕 外陰疼痛的實用建議：

• 穿著寬鬆的褲子 和裙子，以及純棉白色內褲。睡覺時請勿穿著內褲 。

• 以無香味的溫和清潔劑清洗內褲。請勿使用布料柔軟劑。

• 請勿使用女性 衛生產品、泡泡浴、灌洗器或有香味的肥皂或乳霜。

• 以涼至微溫的水清洗外陰區域。排尿後用水清潔該區域並拍乾 。

• 在患部使用保冷袋 ，或進行涼至微溫的坐浴，以減輕搔癢、刺激或 灼熱感。

• 性交時使用水性 潤滑劑。

• 請勿坐在熱水浴缸中，或 在氯濃度較高的泳池中游泳。

註：

我們瞭解性別是一種 光譜。我們可能會使用性別術語來談論解剖學和健康風險。 在討論您的照護時，請以最適合您和醫療人員的方式使用此資訊 。