女陰切開術後自我護理

預防感染

保持縫線清潔以降低感染風險。要預防便秘：

• 大便後，從前向後輕輕擦拭。

• 擦拭後，在縫線上噴上溫水。拍乾。

• 排尿後，可以不擦拭。只需噴上溫水然後拍乾即可。

• 除非保健提供者推薦，否則請勿使用肥皂或除水以外的任何液體。

• 至少每隔 2 到 4 小時更換一次衛生護墊。

預防便秘

請遵循以下建議：

• 吃新鮮水果與蔬菜、全穀物及麩皮穀物。

• 每天喝 6 至 8 杯水，除非另有指示。

• 不要用力排便。

• 向你的保健提供者諮詢你是否應使用大便軟化劑。

• 如果你進行母乳喂養，請在服用任何藥物之前諮詢你的保健提供者。

緩解疼痛

透過如下手段嘗試讓自己更舒服：

• 坐在裝有溫水的淺浴盆中（坐浴）。

• 將冷敷袋或熱敷袋放在縫線上。在敷袋與皮膚之間放一條薄毛巾。

• 坐在牢固的座椅上，減少縫線的拉力。

• 使用保健提供者訂購的藥用噴霧劑。

• 與你的保健提供者討論使用消炎藥（如布洛芬）緩解疼痛的事宜。

復診

按照指示進行復診預約。

何時給保健提供者打電話

如果你有以下任何一種情況，請立即致電你的醫療保健提供者：

• 陰道不斷排出二十五美分硬幣大小或更大的血塊

• 陰道大量流血或湧出血液

• 陰道排出臭味分泌物

• 胃部劇烈疼痛或縫線附近疼痛加劇

• 發燒達到 100.4°F（38°C）或更高，或你的保健提供者指示的溫度。

• 打寒顫

• 寶寶出生後1週內沒有大便

• 排尿問題

• 尿痛或尿急

• 縫線或碎的縫線從陰道中排出