Hướng dẫn xuất viện cho suy giáp và Phù niêm

Thuốc

Dùng thuốc hormone tuyến giáp chính xác theo chỉ dẫn. Quý vị sẽ dùng thuốc này trong suốt quãng đời còn lại. Mục tiêu của điều trị là đưa nồng độ hormone kích thích tuyến giáp và thyroxine trong máu trở lại phạm vi bình thường và để làm giảm các triệu chứng.

• Dùng thuốc của quý vị tại cùng một thời điểm mỗi ngày.

• Giữ thuốc của quý vị trong thùng chứa được dán nhãn với các ngày trong tuần. Điều này sẽ giúp quý vị biết nếu quý vị đã dùng thuốc mỗi ngày.

• Dùng thuốc với đầy một ly nước khi bụng đói. Dùng ít nhất 30 phút đến 1 giờ trước khi quý vị ăn sáng hoặc 3 đến 4 giờ sau khi ăn.

• Không dùng canxi hoặc sắt trong vòng 4 giờ sau khi dùng thuốc tuyến giáp. Và hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị về việc dùng các loại thuốc khác, vitamin, thuốc kháng axit và thuốc bổ thảo dược với thuốc viên tuyến giáp.

• Tiếp tục dùng thuốc nếu quý vị có thai. Nhiều phụ nữ cần thêm thuốc tuyến giáp trong thời kỳ mang thai. Của bạn chuyên gia tiêm vắc xin có thể tăng liều cho quý vị.

• Nhà cung cấp của quý vị sẽ thường xuyên kiểm tra nồng độ hoóc-môn tuyến giáp bằng xét nghiệm máu. Nếu liều lượng của quý vị thay đổi, quý vị sẽ thường được làm việc trong phòng thí nghiệm trong 4 đến 6 tuần. Điều này là để đảm bảo liều mới là đúng cho bạn.

• Luôn nói với nhà cung cấp của quý vị về bất kỳ thay đổi nào trong các loại thuốc khác của quý vị. Điều này bao gồm estrogen, testosterone, opioid, thuốc tim và thuốc chống co giật. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone tuyến giáp.

• Không bao giờ ngừng điều trị của riêng mình. Nếu có, các triệu chứng của quý vị sẽ tái phát.

Chăm sóc tại nhà khác

• Trong các lần thăm khám định kỳ, cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe biết về bất kỳ dấu hiệu nào của quá nhiều hoóc-môn tuyến giáp (cường giáp), chẳng hạn như:

  • Bồn chồn.

  • Giảm cân nhanh.

  • Đổ mồ hôi.

  • Nhịp tim nhanh (đánh trống ngực).

• Ăn nhiều chất xơ, ít calo chế độ ăn. Điều này có thể giúp giảm táo bón. Nó cũng có thể giúp quý vị luôn khỏe mạnh trọng lượng.

• Tập thể dục. Bắt đầu từ từ, bởi đi bộ 5 đến 15 phút mỗi ngày. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ tư vấn rằng người lớn bị bệnh mãn tính hoặc khuyết tật, những người có khả năng, nên thực hiện:

  • Ít nhất 150 phút (2 giờ 30 phút) đến 300 phút (5 giờ) a tuần hoạt động thể dục nhịp điệu cường độ vừa phải.

  • Hoặc 75 phút (1 giờ 15 phút) đến 150 phút (2 giờ 30 phút phút) một tuần hoạt động thể dục nhịp điệu cường độ mạnh.

  • Hoặc kết hợp giữa hoạt động hiếu khí cường độ vừa và mạnh. Việc này có thể được thực hiện trong khoảng thời gian 10 phút trong ngày.

• Suy giáp có liên quan đến cholesterol cao hơn và nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Khắc phục vấn đề này thường cải thiện mức cholesterol. Hãy trao đổi với người chăm sóc của quý vị về một lối sống.

Để tìm hiểu thêm

Các tài nguyên dưới đây có thể giúp bạn tìm hiểu thêm:

• Hiệp hội Tuyến giáp Hoa Kỳ tại www.thyroid.org hoặc 703-998-8890

• Mạng lưới Sức khỏe Hormone tại www.hormone.org hoặc 800-467-6663

Chăm sóc khi theo dõi

Theo dõi với dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị nhà cung cấp như được tư vấn.

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ của quý vị

Liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị ngay lập tức nếu quý vị bị:

• Cực kỳ mệt mỏi (mệt mỏi).

• Đụng tay, mặt, hoặc chân.

• Nhịp tim không đều.

• Lú lẫn.

• Giảm cân nhanh hoặc tăng cân.