Leczenie POChP

Leki. Niektóre leki pomagają złagodzić objawy w momencie ich wystąpienia. Inne przyjmuje się codziennie, aby mieć pod kontrolą zapalenie płuc. Zawsze przyjmuj leki według zaleceń. Naucz się nazw swoich leków. Dowiedz się także, jak i kiedy należy je stosować. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli cierpisz na inne choroby i przyjmujesz jakieś leki. Zawsze stosuj poprawną technikę odmierzania dawki leku do inhalacji lub nebulizacji. Poproś lekarza, aby pokazał Ci, jak stosować urządzenie do podawania leku. Możesz również zapoznać się z instrukcją obsługi tego urządzenia.

Badania. Aby nadzorować ryzyko związane z POChP, lekarz może zalecić wykonywanie badań krwi lub plwociny pod kątem ilości granulocytów kwasochłonnych. Lekarz może też zalecić przeprowadzenie próby rozkurczowej. Każda osoba cierpiąca na POChP powinna zostać zbadana przynajmniej raz pod kątem niedoboru alfa1-antytrypsyny (AAT).

Operacja. Lekarz może zlecić przeprowadzenie zabiegu operacyjnego. Może to być operacyjne zmniejszenie objętości płuc, wycięcie pęcherzy rozedmowych lub przeszczep płuca.

Terapia tlenowa. Być może będzie trzeba przyjmować tlen, jeśli badania wykażą, że jest go zbyt mało we krwi. Porozmawiaj z lekarzem na temat długotrwałej tlenoterapii.

Palenie tytoniu. Jeśli palisz, przestań. Palenie tytoniu jest główną przyczyną POChP. Rzucenie palenia pomoże Ci opanować objawy POChP. Nie używaj e-papierosów ani waporyzatorów. Zapytaj lekarza o sposoby na rzucenie palenia.

Unikanie infekcji. Infekcje, takie jak przeziębienie czy grypa, mogą nasilić objawy choroby. Unikaj osób, które są chore. Często myj ręce. Zapytaj lekarza o szczepienia przeciwko grypie i zapaleniu płuc.

Aktywność fizyczna. Zachowaj aktywność fizyczną. W ten sposób zwiększysz poziom energii. Poza tym wzmocnisz mięśnie i w efekcie wydolność całego organizmu.

Metody oddychania. Poproś lekarza lub pielęgniarkę, aby pokazali Ci, jak oddychać przez „zasznurowane usta”.

Zanieczyszczenie powietrza. Unikaj przebywania w miejscach wewnątrz i na zewnątrz, gdzie jest zanieczyszczone powietrze. Wewnątrz powietrze może być zanieczyszczone od spalania drewna, dymu z kuchni oraz paliw opałowych. Na zewnątrz powietrze bywa zanieczyszczone np. pyłem, oparami, spalinami, gazami i innymi chemikaliami.

Równowaga pomiędzy aktywnością a wypoczynkiem. Staraj się zachować równowagę pomiędzy czasem wypoczynku a aktywności. Na przykład możesz rozpocząć dzień od ubrania się i zjedzenia śniadania. Następnie odpocznij i przeczytaj gazetę. Później udaj się na krótki spacer. Następnie posiedź chwilę z nogami uniesionymi.

Rehabilitacja oddechowa.  Programy realizowane w warunkach ambulatoryjnych lub domowych są równie skuteczne, jak te prowadzone w szpitalu, pod warunkiem że odbywają się w takiej samej częstotliwości i intensywności. Standardowe domowe programy rehabilitacji oddechowej pomogą Ci radzić sobie z dusznościami. Tradycyjne programy rehabilitacji oddechowej stanowią nadal standardowe postępowanie. To wciąż najlepsze rozwiązanie dla chorych na POChP. Tego typu programy pomogą Ci radzić sobie z tą chorobą. Poza tym ułatwią stosowanie metod oddychania oraz aktywność fizyczną. Mogą być dobrym źródłem wsparcia i pomocy psychologicznej. Zapytaj lekarza lub zadzwoń do lokalnego szpitala, aby zapytać się o dostępność tego typu programów. Porozmawiaj również z lekarzem, który program rehabilitacji oddechowej lub samodzielnej nauki dbania o własne zdrowie jest dla Ciebie najlepszy.

Zdrowa dieta. Stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety ma ważne znaczenie dla zachowania jak najlepszego zdrowia. Podobnie jak utrzymanie prawidłowej masy ciała. Nadwaga lub niedowaga mogą wpłynąć negatywnie na stan zdrowia. Codziennie jedz dużo owoców i warzyw. Jedz pełnoziarniste produkty zbożowe, chude mięso i ryby oraz niskotłuszczowy nabiał.