Обезвоживание (взрослые)

Уход в домашних условиях

• Выпивайте не менее 12 стаканов жидкости по 8 унций (250 мл) каждый день, пока обезвоживание не прекратится. Примеры жидкостей:

  • Вода

  • Апельсиновый сок

  • Лимонад

  • Яблочный, виноградный или клюквенный сок

  • Прозрачные фруктовые напитки

  • Заменители электролитов и спортивные напитки

  • Чай

  • Кофе без кофеина

• Воздержитесь от употребления алкогольных напитков.

• Если у вас диагностировано заболевание почек или сердечная недостаточность, узнайте у лечащего врача, сколько жидкости и какого типа вам следует пить, чтобы предотвратить обезвоживание. Эти заболевания могут вызвать накопление жидкости в организме. Это может быть опасно для вашего здоровья.

• Если у вас повышенная температура, мышечные боли или головная боль, вызванная простудой или гриппом, вы можете принять ацетаминофен, напроксен или ибупрофен, если не было назначено другое лекарство. Поговорите с лечащим врачом, прежде чем использовать эти лекарства, если у вас хроническое заболевание печени или почек, была язва желудка или желудочно-кишечное кровотечение.

Последующее наблюдение

Наблюдайтесь у своего врача или следуйте его указаниям.

Когда обращаться за медицинской помощью

В следующих случаях необходимо незамедлительно обратиться к врачу:

• Продолжительная рвота

• Понос более 5 раз в день или слизь в стуле

• Вздутие живота (в абдоминальной области) или боль в животе, которые усиливаются

• Мочеиспускание меньше обычного или сильная жажда

• Температура 38 °C (100,4 °F) или выше, — либо по указанию лечащего врача

Звоните 911

Немедленно звоните 911 при появлении следующих симптомов:

• Слабость, головокружение или потеря сознания

• Необычная сонливость и спутанность сознания

• Кровавая или черная рвота или кал