Постуральный дренаж

Общие указания

• Прежде чем начать терапию, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

• Найдите удобное для себя положение. Вы можете лечь на кровать или на пол, подложив подушки. Некоторые из наиболее распространенных положений описаны ниже.

• Оставайтесь в каждом положении не менее 5 минут.

• Когда чувствуете позыв к кашлю, сядьте и используйте технику контролируемого кашля.

• Постуральный дренаж нужно делать до еды или как минимум через 90 минут после еды. Так можно предотвратить рвоту.

• Если лечащий врач назначил вам лекарства, например, бронхолитики или ингаляторы, спросите, через какое время после приема лекарства можно делать постуральный дренаж.

• Иногда постуральный дренаж назначают с другими видами терапии, такими как перкуссионный, вибрационный массаж грудной клетки или использование клапана Геймлиха. Прежде чем комбинировать различные виды терапии, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Когда не следует делать постуральный дренаж

Перед началом постурального дренажа всегда консультируйтесь с лечащим врачом. Такая терапия противопоказана в следующих случаях:

• Появление легкой боли в определенных положениях тела

• Кашель с кровью

• Переломы ребер

• Назначены антикоагулянты

• Переломы позвоночника или остеопороз

На спине

Попробуйте это положение для оттока из передней части легких.

• Лягте на наклонную поверхность таким образом, чтобы грудная клетка находилась ниже бедер.

• Подложите под голову небольшую подушку. Подложите 2 подушки под согнутые колени.

• Опустите руки по бокам и делайте вдохи через нос, а выдохи — через рот. Помните: выдох всегда должен длиться дольше, чем вдох. При такой технике из легких выходит максимальное количество слизи.

На боку

Попробуйте это положение для оттока из боковых частей легких.

• Подложите небольшую подушку под голову и 2–3 подушки под бедра.

• Лягте на бок таким образом, чтобы грудная клетка находилась ниже бедер.

• Сделайте вдох через нос. Выдохните через рот.

• Через 5–10 минут повернитесь на другой бок.

На животе

Попробуйте это положение для оттока из задней части легких.

• Подложите 2–3 подушки под живот.

• Лягте на подушках таким образом, чтобы грудная клетка находилась ниже бедер.

• Заведите руки за голову.

• Сделайте вдох через нос. Выдохните через рот.

Последующее наблюдение

Запишитесь на повторный прием к врачу согласно рекомендациям.

Когда необходимо связаться с лечащим врачом

Немедленно вызывайте врача при следующих симптомах:

• Хрипы или непроходящий кашель 

• Ухудшение тех симптомов, что уже есть, или появление новых симптомов

• Повышенная выработка слизи

• Желтая, зеленая, бурая, кровянистая или плохо пахнущая слизь

• Температура 38°C (100,4 °F) и выше, либо по указанию лечащего врача

• Учащенное или нерегулярное сердцебиение

• Опухшие лодыжки

• Боль

Звоните 911

Немедленно звоните 911, если у вас есть любой из следующих симптомов:

• Затрудненное дыхание

• Спутанность сознания или проблемы с бодрствованием

• Потеря сознания или обморок

• Боль или ощущение сдавленности в груди

• Синюшный цвет кожи

• Кашель с кровью

• Сильная боль