Các Chỉ dẫn khi Xuất viện: Sử dụng nạng (Không chịu lực)

Trước khi quý vị sử dụng nạng

Được chuẩn bị:

• Tháo bỏ dây điện, thảm rời và bất cứ vật gì khác có thể làm cho quý vị té ngã.

• Bố trí nhà của quý vị để giữ cho các vật quý vị cần trong tầm tay. Giữ cho khỏi bị ngăn trở bởi mọi thứ khác.

• Tìm một chiếc ba lô, túi nhỏ xinh hoặc tạp dề, hoặc sử dụng túi để đựng đồ. Điều này sẽ giúp quý vị rảnh tay.

Chống nạng đứng

Sử dụng vị trí đứng cân bằng (giá ba chân) khi quý vị bắt đầu hoặc kết thúc một chuyển động. Cũng sử dụng nó bất cứ khi nào quý vị đứng trong một khoảng thời gian dài.

• Di chuyển nạng về phía trước khoảng 12 inch.

• Giữ chân bị thương (hoặc yếu hơn) khỏi sàn.

• Tìm điểm cân bằng.

• Đừng gác nách của quý vị trên miếng đệm của nạng.

Đi bộ bằng nạng

Các lời khuyên bao gồm: 

• Bắt đầu ở tư thế đứng cân bằng (giá ba chân).

• Ép các miếng đệm nạng vào hai bên ngực.

• Các đầu dưới cùng của nạng phải đủ rộng để quý vị dễ dàng di chuyển giữa chúng.

• Nâng đỡ trọng lượng của quý vị trên bàn tay của quý vị, không phải trên nách của quý vị.

Dáng đi đảo đến

• Đặt nạng ở phía trước, ấn nắm tay xuống.

• Nhấc bàn chân tốt (khỏe hơn) của quý vị và đảo đến với nạng.

• Tiếp đất bằng chân tốt của quý vị, giữa đôi nạng của quý vị.

• Giữ cho đầu gối của bàn chân bị thương hoặc yếu hơn của quý vị hơi cong.

• Đưa nạng về phía trước và vươn ra ngoài để bắt đầu bước tiếp theo.

Dáng đi đảo qua

• Đặt nạng ở phía trước, ấn nắm tay xuống.

• Nhấc bàn chân tốt (khỏe hơn) của quý vị và đảo qua với nạng.

• Tiếp đất bằng chân thuận của quý vị, khoảng 12 inch trước nạng.

• Giữ đầu gối của chân bị thương của quý vị hơi cong.

• Đưa nạng về phía trước và vươn ra ngoài để bắt đầu bước tiếp theo.

  

Theo dõi

Lấy hẹn đi khám theo dõi theo sự chỉ dẫn của nhân viên y tế quý vị.

Khi nào thì gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị

Gọi cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe ngay lập tức nếu quý vị có một trong các triệu chứng sau:

• Khó thở đột ngột hoặc ngày càng tăng

• Đau ngực đột ngột

• Sốt trên 100,4°F (38,0°C) trở lên, hoặc theo tư vấn của nhà cung cấp của quý vị

• Ớn lạnh

• Đỏ, đau nhức hoặc sưng tấy tăng thêm tại vết mổ hoặc ở chân hoặc bàn chân bị thương

• Tiết dịch từ vết mổ hoặc chân hoặc bàn chân bị thương

• Vết mổ hoặc vết thương hở

• Đau ngực cục bộ kèm theo ho