الدوخة (لسبب غير معروف)

الرعاية المنزلية

• إذا كانت الأعراض شديدة، فالتزم الراحة في الفراش. غيّر وضعك ببطء شديد. في الغالب، ثمة وضع واحد يشعرك بحالٍ أفضل. ويكون هذا الوضع بالاستلقاء على جانب واحد أو الاستلقاء على ظهرك ورأسك مرفوعة قليلًا على الوسائد. ستظل معرّضًا بدرجة كبيرة لخطر السقوط حتى تختفي الأعراض. استعن بأحدهم عند النهوض. أبعِد المخاطر المنزلية، مثل الأسلاك الكهربائية المفكوكة والفوضى والدمى على الأرض والسجاجيد الملقاة. لا تسر في الأماكن غير المألوفة التي لا توجد بها إضاءة. استخدم المصابيح الليلية في الحمامات والمطابخ.

• تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الخطرة حتى تزول الأعراض لمدة أسبوع واحد على الأقل.

• تناول الأدوية الموصوفة لك لتخفيف الأعراض التي تشعر بها. يمكنك استخدام حبوب لعلاج دوار الحركة من النوع الذي لا يستلزم وصفة طبية، ما لم يأمرك الطبيب بخلاف ذلك، لعلاج أعراض الغثيان، والتقيؤ، والدوخة. إذا كانت لديك أي أسئلة حول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو آثارها الجانبية، فاستشر مقدم الرعاية الصحية أو الصيدلي قبل تناولها. أخبر الصيدلي بجميع الأدوية الأخرى التي تتناولها وإذا كنت تعاني من أي نوع من الحساسية تجاه الأدوية.

الرعاية في مرحلة المتابعة

تابع الحالة مع مقدم الرعاية الصحية حسب التوجيهات. إذا أُحيلت حالتك إلى أخصائي أو للخضوع للفحص، فحدد الموعد على الفور.

الحالات التي تستدعي الحصول على استشارة طبية

اتصل بمقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك إذا عانيت أيًا من الأعراض التالية:

• حمى ترفع درجة الحرارة إلى 100.4 فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى، أو وفقاً لإرشادات مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك

• تزداد الدوخة سوءًا أو لا يمكن السيطرة عليها بالأدوية الموصوفة 

• تكرار القيء الذي لا يتوقف بعد تناول الأدوية الموصوفة 

• صداع شديد

• تشوش الذهن

• مشكلة في الرؤية

الاتصال بالطوارئ على الرقم 911

اتصل برقم الطوارئ 911 في حالة حدوث أي مما يلي:

• الشعور بالإغماء (فقدان الوعي)

• نوبات تشنجية

• ضعف في أحد الذراعين أو الساقين أو أحد جانبي الوجه

• مشكلة في الكلام